什么黄皮肤

来源：天和游戏　 作者：天和游戏　 时间：2024-09-07 11:07

一、什么黄皮肤

什么黄皮肤？原因、特征与保护

黄皮肤是一种常见的肤色类型，主要出现在亚洲人群中，特别是东亚人。黄皮肤的形成是由于人体皮肤中的黑色素浓度较低，并且含有较多的黄色素。这使得皮肤呈现出一种黄白色的外观。

什么导致黄皮肤？

黄皮肤的形成与多种因素有关，包括遗传、饮食、环境和生活方式等。

1. 遗传因素

黄皮肤有很大程度上与遗传基因有关。亚洲人群普遍具有较低的黑色素浓度，这是由于遗传基因决定的。这种遗传特征使得黄皮肤成为东亚人的普遍特征之一。

2. 饮食因素

饮食中摄入的营养物质也对皮肤颜色产生影响。例如，食用大量含有胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜和番茄）会使皮肤呈现出更明亮的黄色调。另外，维生素C和维生素E等抗氧化物质可以促进皮肤的健康，并改善肤色。

3. 环境因素

环境中的阳光照射也是黄皮肤形成的重要因素。紫外线会刺激皮肤中的黑色素生成，但由于亚洲人群黑色素浓度较低，所以暴露于阳光下后皮肤会呈现出黄色调。此外，气候和大气污染等环境因素也可能对皮肤颜色产生影响。

黄皮肤的特征

黄皮肤除了外观较黄之外，还具有以下一些特征：

• 相对较少的皮肤红色素
• 对紫外线的较低敏感性
• 较强的耐晒能力
• 较少的皮肤瑕疵
• 皮肤中的毛细血管不易浮现

黄皮肤的特性使得它在抵御紫外线和氧化应激方面具有一定的优势，从而导致亚洲人群相对较少出现晒伤和皮肤老化等问题。

怎样保护黄皮肤？

虽然黄皮肤在某些方面具有优势，但也需要进行适当的保护，以维持皮肤的健康和美观。

1. 使用防晒霜

防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要工具。选择防晒霜时，应注意其防护指数（SPF）和防护范围。涂抹防晒霜应遵循正确的方法和频率，并在阳光照射强烈时尽量避免户外活动。

2. 注意饮食

饮食对皮肤健康至关重要。保持均衡的膳食，摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质有助于维持皮肤的健康和明亮。此外，保持足够的水分摄入也是重要的，可以帮助皮肤保持水润和光滑。

3. 保持良好的生活习惯

良好的生活习惯对皮肤的影响不可忽视。注意充足的睡眠和适度的运动，减少压力和熬夜对皮肤的不良影响。避免吸烟和酗酒也是关键，因为这些不良习惯会引起皮肤暗淡和老化。

4. 适当护肤

对于黄皮肤，选择适当的护肤产品也是维持肤色均匀和健康的重要手段。使用温和的洁面和保湿产品，避免使用刺激性成分，同时根据个人肤质选择适合的护肤程序和产品。

5. 寻求专业帮助

如果对自己的皮肤有任何困惑或疑虑，应及时寻求专业医生或皮肤科医生的建议。他们能够为您提供个性化的护肤建议和治疗方案，帮助您解决皮肤问题。

总之，黄皮肤是亚洲人群中常见的肤色类型，具有一定的特征和优势。为了保护和维护黄皮肤的健康和美丽，我们应该注意营养、环境和生活习惯等方面，同时选择适当的护肤产品并寻求专业帮助。只有这样，我们才能拥有一张健康、明亮的黄皮肤。

二、黄皮肤怎么有效美白?

这篇回答要颠覆所有想美白的人的认知了，你以前努力的方向可能都是错的，所以用的护肤品才没有效果，意识不到你护肤是为了追求什么结果，再贵的护肤品，都是歪路。

这是一个皮肤黑了将近三十年的过来人的回答，我从江湖流传白醋洗脸能美白的年代，就在研究怎么变白了，市面上只要跟美白相关的热门产品，我能跟随十年，从一代用到三代，历经千帆才发现，不是产品不行，是我不行。

因为普通人的思路，都是看市面上谁最能美白、谁是地表最强成分，就照着买，被商家牵着鼻子走，而真正有效的护肤，是你清楚地知道，你护肤是为了解决什么具体问题。

我们带着新的思路，来拆解一下美白。

先问问大家，你买这么多美白产品是为了什么？

是为了让皮肤变白，因为变白之后，可以更好看

所以你美白，不是为了白，是为了让皮肤更好看

那请问，让皮肤难看的，只有黑色素吗？

小麦色皮肤走健康阳光大美女路子的，大有人在，为什么你不会觉得她们的肤色难看？

因为现实生活里，大多数皮肤黑的人，不止是黑，还伴随着长斑、肤色不均、皮肤暗沉、泛红的问题，这些合起来，才是让你皮肤不好看的原因。

白皮碰到皮肤敏感的时候，也不好看。

所以你想通过美白得到的，不仅仅是白，其实还有光洁无暇、通透干净、肤色均匀的皮肤。

但市面上大多数热门的美白成分，因为具备刺激性，会让你皮肤生成更多黑色素，这就是你美白不见效的原因，油门刹车一起踩，美白的同时也在变黑，有些人不仅没白，还把皮肤折腾得越来越敏感。

黄种人想美白，成分一定要温和

我以前护肤特别喜欢买“猛药”，总觉得只有科技跟狠活，才能见效更快，以为那些温和不刺激的美白产品，要么只是商家的噱头，要么只是为了保护敏感肌的，我这种健康皮用不上。

后来才意识到，温和其实保护的不止是皮肤，也在保护美白的效果。

黄种人是三个人种里，皮肤屏障最薄弱最容易敏感的，很多欧美人用了十几年的美白成分，到中国市场就水土不服了，需要建立耐受度才能用。

而建立耐受度的过程，会让你变黑。

黑色素是我们安插在皮肤深处，随时待命的一支部队，紫外线的照射会拉响皮肤的警报，接受到信号的黑色素细胞，就会生产出黑色素，从皮肤底部往上涌，到皮肤表面聚集，来吸收掉紫外线，人也就晒黑了。

只要皮肤表面有什么风吹草动，一些细胞因子和炎性介质，比如白介素，就会唤醒黑色素细胞，拉起一道防线。

刺激性的美白成分，在耐受度建立起来之前，要经历一场拉锯战，它不断地刺激皮肤、刺激黑色素细胞，直到皮肤对这个成分逐渐变得迟钝，警报解除，黑色素细胞才会安定下来。

你可能需要用完一整瓶才能把耐受度建立起来，或者皮肤根本就不打算接纳这个成分，一直喷墨，但温和的美白成分，你从用的第一天起，它们就在勤恳地为你工作了。

大名鼎鼎的烟酰胺，未必是黄皮美白的最优选

很多人一想到美白，可能第一时间想到的就是烟酰胺，在一众的外来的美白成分里，烟酰胺可能是知名度受众最大的，前几年国货做美白产品，也喜欢借鉴欧美的配方思路，用烟酰胺来做核心，一时间哪哪都是带烟酰胺的产品，但用户的质疑也随之而来。

烟酰胺有三个问题是与生俱来的，经常被用户诟病

1. 烟酰胺只干扰转运和加速代谢，不能源头抑黑，停用就会反黑
2. 烟酰胺要达到一定浓度才有效，高浓度带来的刺激性会带来肌肤耐受问题，分泌更多黑色素
3. 长毛

• 烟酰胺不好伺候，美白通路单一，它一停用就会反黑。

这个缺陷，就连把烟酰胺作为命脉的某国际化妆品公司都承认过，它们自己还出了细胞实验的报告，烟酰胺停用两天之后，第三天就反黑到美白之前的水平了。

烟酰胺能阻止生成的黑色素，往表皮迁移，也能加速表皮的黑色素代谢，表面功夫做得很漂亮，但是根源问题没解决，黑色素只是不往表面搬运了，但它该分泌还是在照常分泌的。

就像你捏住了自来水管的口子，却不把龙头关掉一样，看起来是不漏水了，一松手，黑色素就井喷。

• 烟酰胺的刺激性也是尚未解决的问题

跟它的原料纯度有关，纯度不够会带有烟酸，是皮肤不耐受的原因。

目前能拿到最高纯度烟酰胺原料的公司是一家国际化妆品公司，99.7%，即便如此他们也不敢打包票说自家的烟酰胺温和，还是会建议你循序渐进地用，建立耐受度，其他拿不到这个纯度的品牌就更不用说了。

而且烟酰胺一定要达到5%以上的浓度才有效果，同时这也是烟酰胺的安全浓度，再高就有刺激性，效果越好的刺激越大。

如果你不光皮肤黑，还有点肤色不均、脸颊泛红，或者经常长痘有痘印的，别碰烟酰胺，皮肤抵抗力本身就薄弱，这点刺激足以让黑色素细胞警铃大作，迅速出动。

• 烟酰胺长毛的问题也是确切存在的，不是谣言

烟酰胺能促进血液中的生长因子合成，从而促进毛发生长，只是这个链路比较长，它起码要在体内转化四步，才能成为对生长因子有效的成分，成功率有点低，不然烟酰胺应该拿去当生发剂了。

长毛是个概率性问题，就看个人运气了。

适合黄色人种的温和美白成分，得在本土找

一方水土养一方人，也养一方成分。既然黄皮肤难以消受外来美白成分带来的刺激，容易美白不成变美黑，那能不能找到一些本土的温和美白成分，让黄皮肤也能高效美白呢？答案当然是有的，近两年在美白界异军突起的光甘草定，就是一个典型。

光甘草定是生长于中国的温和美白成分，跟我们打交道的时间，得从古代算起。

光甘草定在自然界的样子，我们可能更熟悉，它提取自光果甘草，在我们国家主要生长在新疆、甘肃、青海这些地带，是甘草的一种。

能被中国人代代流传，誉为“中药国老”的甘草，必然是有点本事在身上，现代科学给古人的经验更有依据的解释，甘草的功效来自于当中丰富的黄酮类化合物，就比如祛痘、修护的产品里经常见到的甘草酸二钾，就有镇定皮肤、舒缓褪红的功效。

光甘草定在黄酮类大家族里，是个独生子，它只能从光果甘草里提取出来，而且提取技术比较难，造成市面上的纯度参差不齐，高纯度的光甘草定成本价要到6位数一公斤，让它又有美白黄金的别称。

• 不给黑色素细胞通风报信

跟甘草酸二钾是近亲，光甘草定也继承了黄酮类化合物的特性，它能抑制白细胞介素的合成跟释放，白介素是我们身体里，负责通风报信调节免疫的。被紫外线晒到了、长痘了、用了什么猛药不耐受了、过敏了，它都会敲锣打鼓跑去找黑色素细胞，红还没褪，黑就紧跟着来了。

光甘草定能把它嘴给堵上，不许白介素惊扰黑色素细胞，从而阻止皮肤刺激之后，引发的色素沉淀，有些防晒霜里就会加光甘草定，这样即使百密一疏不小心让你晒到了，光甘草定也让你变成晒后不容易变黑的体质。

这是其他美白成分很少能做到的，它不等你黑了之后才来擦屁股，而是一开始就给黑色素细胞一副耳塞，睡吧，别起来了。

• 不给黑色素细胞生产材料

黑色素细胞分泌黑色素，不是真的跟章鱼喷墨一样滋出来的，需要酪氨酸酶的催化，才能得到黑色素的原料，就跟揉面得搁酵母，老豆腐要卤水一样。

抑制酪氨酸酶的活性，是美白成分源头抑黑的重要指标，光甘草定低剂量就可以起效，要达到同样的效果，哪怕是典型的酪氨酸酶抑制剂，曲酸的用量都要达到光甘草定的25倍，而VC的用量要到光甘草定的80倍，直接从源头让黑色素停产。

• 兼具抗氧效果，祛黄提亮

美白如果只针对黑色素，相当于只做了一半，我们皮肤黑还有一个特征就是暗沉，皮肤发黄不通透，这主要是自由基造成的，它就像细胞上的锈迹一样，会在你熬夜、抽烟、精神压力大的时候冒出来。

零件出现故障，机器的生产线也会受影响，身体综合性走下坡路，暗沉不过是自由基在脸上的体现，它在体内还会影响到内分泌跟心血管。

光甘草定对自由基的清除作用，能及时清理掉细胞上的锈痕，让皮肤恢复正常的新陈代谢，还原健康的通透亮泽感，不止要白，还要白出好气色。

黄皮肤怎么有效美白？不能只抓黑色素，因为造成我们肤色深的，不止是黑色素，泛红暗沉同样会加重肤色不均，同时又刺激了黑色素的进一步分泌，形成一个变黑的永动机，成分一定要不刺激，才能保住美白的效果。

光甘草定不仅温和，还把黄种人皮肤变黑的成因，都涵盖到了，即使单打独斗，它一个人就能兼顾修护、抑黑、抗氧，这三个恰好环环相扣，互相影响。

三、黄皮肤明星？

杨颖、高圆圆、周迅、刘德华、周杰伦、

易烊千玺…都是黄皮肤

四、黄皮肤适合什么气垫

在当今美妆界，气垫（Cushion）由于其便利的使用和轻薄的质地而成为很多女性的首选。尤其对于黄皮肤美眉来说，选择一款适合自己的气垫是非常重要的。今天我们将为大家介绍一些黄皮肤适合的气垫产品。

1. 美宝莲清透气垫

美宝莲作为一家知名化妆品品牌，其清透气垫可谓是黄皮肤美眉的救星。这款气垫使用了轻薄的质地，遮瑕效果非常好。它能够均匀肤色，并且能够保持肌肤的水润感，不会给皮肤带来任何负担。此外，这款气垫还具有防晒功能，能够抵挡紫外线的侵害，让肌肤远离阳光的伤害。

2. 兰蔻雪纱气垫

兰蔻是一家享誉全球的高端化妆品牌，其雪纱气垫在黄皮肤美眉中广受好评。这款气垫的遮瑕效果非常出色，能够完美遮盖肌肤的瑕疵，让肌肤看起来更加无暇。它的质地柔软亲肤，能够给肌肤带来舒适的触感。此外，这款气垫还能够调节肌肤的油脂分泌，使妆容更加持久。

3. 雅诗兰黛红石榴气垫

雅诗兰黛的红石榴气垫是黄皮肤美眉的首选之一。这款气垫使用了蕴含丰富维生素的红石榴精华，能够滋养肌肤，提亮肤色。它的遮瑕效果非常出众，可以轻松遮盖肌肤的问题。此外，这款气垫还具有抗氧化功效，能够抵抗自由基的侵害，延缓肌肤老化。

4. 雅漾舒润气垫

对于黄皮肤美眉来说，雅漾舒润气垫是一个非常不错的选择。这款气垫富含活性矿物质，能够深层滋养肌肤，提供持久的保湿效果。它的质地非常轻薄，能够均匀肤色，并且不会有任何厚重感。此外，这款气垫还具有镇定肌肤的功效，能够减轻肌肤的敏感问题。

5. 植村秀红腰子气垫

植村秀的红腰子气垫是一款备受推崇的高科技气垫产品。它采用了独特的红腰子成分，能够修复受损的肌肤，提升肌肤的抗衰老能力。这款气垫的遮瑕效果非常出众，能够轻松遮盖肌肤的瑕疵。此外，它还能够调节肌肤的油脂分泌，控制多余的油光。

总结

对于黄皮肤美眉来说，选择一款适合自己的气垫非常重要。经过我们的介绍，相信大家已经对一些黄皮肤适合的气垫产品有了一定的了解。希望大家能够根据自己的肤色和需求，选择一款适合自己的气垫，让肌肤看起来更加美丽动人。

五、男生黄皮肤好看吗

在中国人群中，有一部分男生拥有黄皮肤，这种肤色在东方文化中并不罕见。然而，关于黄皮肤男生是否好看的话题却一直备受争议和讨论。今天我们将探讨这一话题，分析黄皮肤男生的魅力所在。

黄皮肤男生的魅力

首先，要明确的是，美丑是主观的，每个人对于外貌的看法都有所不同。一些人认为拥有黄皮肤的男生更有魅力，因为这种肤色显得更加健康和独特。黄皮肤通常会给人一种阳光的感觉，散发出一种温暖和亲和力。

此外，黄皮肤在一定程度上也代表着健康。在中国传统文化中，黄色象征着土地的丰富和生命的延续，因此黄皮肤被认为是一种吉祥之兆。一些人认为拥有黄皮肤的男生更有魅力，因为这种肤色展现了一种与生俱来的阳刚之美。

如何展现黄皮肤男生的魅力

要想展现黄皮肤男生的魅力，关键在于自信和正确的保养。无论肤色如何，自信都是最大的魅力来源。黄皮肤男生应该以积极阳光的态度面对自己的肤色，学会接受和珍惜自己的独特之处。

此外，正确的保养也是展现魅力的关键。不管是什么肤色，都需要好好呵护自己的皮肤。黄皮肤男生可以选择适合自己肤色的护肤品，避免阳光暴晒，保持皮肤的健康和光泽。

黄皮肤男生的时尚穿搭

时尚穿搭也是展现黄皮肤男生魅力的重要方面。选择适合自己肤色的服装和配饰，能够提升整体形象。一些颜色比较鲜艳的服装，如深蓝、藏青、砖红等都适合黄皮肤男生，能够凸显肤色的独特之处。

在潮流穿搭中，黄皮肤男生也可以尝试一些流行的元素，如拼接、撞色等设计，展现个性和时尚品味。无论是休闲装还是正装，都要根据场合和自己的喜好选择合适的服装，做到得体得体又有品味。

黄皮肤男生的护肤秘籍

护肤对于黄皮肤男生来说尤为重要。正确的护肤方法能够改善肤色，保持皮肤的滋润和光泽。首先，要选择适合自己肤质的护肤品，建议尽量选择天然植物提取的护肤品，减少对皮肤的刺激。

其次，黄皮肤男生要注意防晒。阳光中的紫外线会加速皮肤老化，使肤色变得晦暗。因此，在出门前记得涂抹防晒霜，做好防护措施，避免晒伤和色斑的产生。

结语

总的来说，黄皮肤男生也有自己的魅力所在，关键在于如何展现和保养。通过自信的态度、正确的保养和时尚穿搭，黄皮肤男生可以展现出与众不同的魅力，成为自信阳光的时尚达人。

六、黄皮肤婚纱礼服款式

近年来，黄皮肤新娘在选择婚纱礼服款式时，常常面临着不少困惑。黄皮肤的肤色与传统的白纱可能产生视觉反差，因此如何选择适合自己肤色的婚纱礼服款式成为了许多新娘关注的焦点之一。

黄皮肤适合的婚纱礼服色调

黄皮肤的婚纱新娘可以尝试选择一些暖色调婚纱，比如象牙白、Champagne色系可以很好地衬托黄皮肤的肤色，让肤色看起来更加亮丽。另外，深色系的婚纱礼服也是黄皮肤新娘的不错选择，比如金色、香槟色、深咖啡色等，可以显得皮肤更加白皙细腻。

适合黄皮肤的婚纱礼服款式

• 不规则裙摆：不规则设计的裙摆能够有效地分散黄皮肤的注意力，同时也增加了整体造型的时尚感。
• 高腰剪裁：高腰剪裁的设计可以拉长身形比例，显得更加修长，同时也能藏起一些腰部的小肉肉。
• 吊带式设计：吊带式的婚纱礼服适合黄皮肤新娘，不仅能够展现出性感的锁骨和背部线条，还能显得更加清凉舒适。
• 深V领设计：深V领设计能够拉长颈部线条，突显出新娘的优美锁骨，适合黄皮肤新娘展现迷人气质。

总的来说，选择适合自己肤色的婚纱礼服款式是非常重要的，能够让新娘在婚礼当天焕发出迷人的光彩。希望以上的建议能够帮助到即将步入婚姻殿堂的黄皮肤新娘们，找到最适合自己的婚纱礼服款式，展现出最美丽的自己。

七、黄皮肤化妆教程？

步骤如下:

01做好妆前的护肤、打底工作

化妆时保持好的肌肤状态很重要，尤其是黄皮的女生想要妆容看起来自然不假白，在使用粉底液之前，要用护肤品进行适量的护肤和打底，让皮肤不要过于干燥，保持水润的状态，这样能够让上妆时更加流畅、自然。不过大家在使用护肤品做妆前打底的时候，要控制好使用的多少，如果妆前护肤品用得有些多会让皮肤不能充分的吸收，可能会堵塞住肌肤毛孔容易闷痘，并且上妆时还会出现搓泥的情况，让画出的底妆有厚重感。

02用遮瑕膏对明显的瑕疵进行修饰

大家都想要拥有没有瑕疵的肌肤，但是由于生活节奏的加快，许多小伙伴或多或少都会遇到皮肤长痘、粉刺的情况，如果化妆的时候不对它进行遮盖，会让画出的妆容非常不自然影响美感。对于皮肤上的这些小瑕疵，大家可以在护肤之后使用遮瑕膏进行修饰，当然姐妹们也要采用正确的遮瑕手法，对于痘痘和粉刺要用点涂的方式多次进行遮盖，对于肤色暗沉的地方要用化妆刷蘸取遮瑕轻轻遮盖。

03选择适合肤色的粉底液色号

大部分黄皮姐妹们在使用粉底液的时候，经常会选择用起来显白的色号，觉得这样的粉底液能够提亮肤色，让皮肤看起来白皙通透，但是当真正使用起来的时候，就会发现画出来的妆容和自身肤色非常不协调。因此黄皮的姐妹们一定要选择色号适中的粉底液，大家可以先用手臂对粉底液进行试色，这样能够更加直观地看出颜色和自己的肤色合不合适，除此之外使用粉底液时，可以用打湿的美妆蛋进行上妆，这样能够让底妆轻盈服帖。

04不要忘记用散粉定妆

许多姐妹妆容画好之后就直接出门，没过多长时间底妆就开始出现斑驳、脱妆的问题，让人非常怀疑自己的化妆水平，其实并不是这样，主要是因为大家化好妆之后忘记使用散粉进行定妆了。并且在长时间持妆的情况下，皮肤很容易出汗、出油，这会让精心画好的妆容看起来浮于表面缺少美感，因此大家要记得在化妆的最后一步，用散粉对底妆进行加固，让妆容不容易被弄花，持妆时间更加长久。

八、黄皮肤怎么变白？

黄色素 一些水果当中含有天然色色素成分，例如 橘子 橙子 之类的水果。 吃多了的话，会让肌肤变的很黄。大家要少吃这类的水果。 如果是因为水果吃多了而变黄的， 大家可以多喝温水，来帮助身体把黄色素的部分排出去。 时间肯能会久一点。

美白浴盐 如果是天生肌肤就很黄的朋友，可以通过一些美白产品而改变。 洗澡的时候好好泡泡，然后再身上涂抹一些美白效果的浴盐，放置5分左右，冲洗干净。 这时就会感觉肌肤很顺滑，很滋润。洗澡后最后涂抹些美白滋润霜，会保持肌肤的白。 长久坚持会让肌肤变的更加娇嫩，白皙。 

奶浴 无论你是多么黄的肌肤，长时间的奶浴，一定会给你带来彻底的改变。 洗澡的时候可以涂抹一些牛奶，最好配合蒸汽，让牛奶彻底吸收。 5分左右就可以冲洗干净了。效果真是立刻就可以发现的，肌肤变的有牛奶那种光泽，很吸引人的眼球。 每次洗澡的时候都洗一回奶浴，慢慢肌肤就会变白。

防辐射长时间做在电脑前面，电脑的辐射会伤害到人体的肌肤，尤其是面部肌肤。 这种情况的朋友，可以使用一些药妆去黄，会有立竿见影的效果。 也可以自己慢慢恢复，需要减少呆在电脑前的时间，而且上网的时候要涂抹防辐射产品，帮助肌肤抵挡辐射。 这样因辐射而变黄的肌肤才可以慢慢的缓解过来。

饮食方面 少吃油炸的食品，有添加剂的食品也不要食用。 这些都会给肌肤带来变黄的可能。 平时多吃水果补充营养，充足的睡眠也可以帮助大家让肌肤变白。 

九、黄皮肤变白过程？

过程如下：

步骤/方式一

可以定期去一下角质，可以帮助肌肤清除表面的老旧角质，疏通毛孔，让肌肤的吸收力翻倍。去角质两个星期去一次就可以了

步骤/方式二

常吃水果 ，例如含丰富维生素的柠檬、西柚、葡萄、奇异果、蔓越莓、蓝莓、草莓，也具有相当棒的抗氧化效果，可以消除皮肤里的自由基，让暗黄肤色提亮变白。

步骤/方式三

常喝蜂蜜柠檬水，蜂蜜有养胃润肠，柠檬含大量维生素C，常喝可以促进体内代谢，防止便秘，防止黑色素沉着，不过需要晚上喝才行，白天喝效果作用不大。

步骤/方式四

在去黄美白的同时，我们要养成良好的生活习惯，这样才能保证美白效果。例如早睡不熬夜、多喝水排毒、适时进行运动。

十、什么算黄皮肤？

皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的 。

在人类学中，肤色(skin color)被认为是与人种差别具有重要关系的标志。人的肤色与动物相比，从白到黑颜色变异范围甚广。决定肤色的因素有：皮肤本身的颜色和厚度。黑色素颗粒的数量与分布状态、胡萝卜素等色素的数量以及血液等。区别红皮肤和黄皮肤： 红皮肤一般是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸； 黄皮肤是脸色发黄、面色不红润，皮肤暗黄缺乏光泽。总结：通过以上就能很轻易的辨别红皮肤和黄皮肤了。