食疗养生保健谱

来源：天和游戏　作者：天和游戏　时间：2025-08-05 09:28

养生食疗保健谱

山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿。补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰。松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。香焦含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。生津安神数乌梅，润肺养发食核桃。番茄补血驻容颜，健胃补胃吃红枣。白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞。蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少。祝君若要延年寿，请把食疗谱记牢。

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