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提高情商的书籍有哪些？

来源：天和游戏　作者：天和游戏　时间：2025-04-19 12:48

一、提高情商的书籍有哪些？

提高情商的书籍推荐，这些书能给你提高情商的训练方法

情商是很重要，这一点越来越得到认可，提高情商的书籍也有很多，但我个人还是喜欢《情商必读12篇》，不要问为什么，因为它真的很实用！

以下转载的提高情商的书单，其中就包括《情商必读12篇》，当然，如果时间和条件允许，建议这些书都看看！

当今社会，面对快节奏的生活、高负荷的工作，以及复杂的人际关系，很多人在各种社交场合劳神费力，步步谨慎，却因繁杂的应酬而身心俱疲。而有些人，在忙碌的生活中依然潇洒自如，在紧张的工作中仍旧游刃有余，即使面对复杂多变的人际关系，他们也能赢得众人的欣赏与赞扬。这种能力，我们称之为——“高情商”。没有较高的情商（EQ）是很难在社会上脱颖而出的，情商（EQ）也会影响智商（IQ）的发挥。EQ高的人，真心热爱这个世界，真心欣赏其他人类，真心去发现万事万物的美好。他们懂得悲悯，懂得体谅，懂得换位思考。

有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。

今天，为您精心推荐几本提高情商的书，帮助您更好地了解自己，给你提高情商的训练方法，更好地处理自己与他人、与世界的关系，让您和身边的人收获一份快乐，活出一种幸福。

一、《情商必读12篇》

在决定卓越领导力的所有素质中，情商的重要性，是其他能力的两倍。并且，情商不仅只对领导者有决定性的影响，对各个层级、各类职务的人而言，情商的重要性都无与伦比。

作为领导自我、领导部属、领导团队、领导组织必备的软实力，高情商帮助你的事业跨越障碍。要成为卓越领导人，不只要才智出众，更要有「情商」！不管你再优秀、多能干，都只是具备了基本条件，而《情商必读12篇》将会是你纵横职场的必胜利器。

二、《沟通的艺术》

本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性；“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则，增加阅读的趣味性。

三、《关键对话》

现在你不必烦恼了！《关键对话》将帮助你以四两拨千斤的方式，利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。

本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力；说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够以事半功倍的效率轻松面对。

四、《本色》

《本色》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的启示录。乐嘉的目的，是让每个人都能找到本色，找到最真实的自己，你才能活得更好。

《本色》是一本告诉我们如何在不安多变的世界里活出自我本色的书，内容是乐嘉本领之精华，之干货。各行各业，只要对现状不满、想要人生有所改变和突破的人，皆能从书中获益。

五、《蔡康永的说话之道》

《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永最好玩、最幽默的说话之道。蔡康永的第一本实用书！40篇短文，没有条列式的说话技术，都是让谈话变美味的醍醐味。「我不在乎说话之术，而在意说话之道。我的说话之道，就是把你放在心上。」

诚如蔡康永在书中所说，“贵人不一定能改变人生，外表不一定能决定魅力，但是——说话可以！”这部作品不仅让读者再次领略了蔡康永的搞怪幽默，更在快乐之外留给我们可以改变人生的说话方式和技巧。带着“赎罪的心理”，提醒粉丝不要刻意模仿他在节目中的说话方式。在“说话”多年之后，首次尝试教人“说话”。

六、《影响力》

在这本书中，著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

在这本书中，罗伯特.西奥迪尼博士为我们一一拆解他们的招术，学会保护自己以及让这6大秘笈为我们所用。从实践技巧的角度，深度剖析影响力的逻辑、交换、说明、树立榜样、回避、威胁等各要素，全方位地提高你影响他人的能力，从而获得更大的成功。

读过此书之后，定能使你做到以下两件事：一是当你真正的意图是要说“不”时，你不会再说“是”，二是可以令你自己变得比以前更具影响力。

七、《自卑与超越》

《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一，这是阿德勒的后期作品，可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章，分别论述了十二个主题：生活的意义，心灵和肉体，自卑感与优越感，早期的记忆，梦，家庭的影响，学校的影响，青春期的引导，犯罪及预防，职业问题，个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背，清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响，以及人如何借助自卑感的原动力超越自身限制，达到对优越感的适度追求，最终获得成功。

延伸阅读：提高情商的45个小技巧

思考了两个星期，写下这44个建议，希望对大家有所帮助

文采不好，敬请原谅

很多人都觉得“情商”是一种虚无缥缈的东西，无法修炼。其实这个想法是错的。

我的观点是：所有的情商修炼方法的目的都是【为了让对方更喜欢你，为了让别人觉得你会做人】

情商是无法修炼的，但是有很多技巧使自己更会做人

如果您赞同我这个说法，可以继续往下读哈

按着这个思路，我将文章共分成三部分：

一．个人心态/思考

二．交友/恋爱中的具体操作方法

三．职场中的具体操作方法

事先说明，下面45条建议中有些是我不太认可的，但是我不认可，不代表大家不认可，所以我都会写上，不用全部的背下，能背下三分之一，已经可以让你成为一个情商很高的人了哈

1.模仿

不是每个人都喜欢看书，但每个人身边都绝对会有情商很高的人，分析他们曾让你感动的瞬间，模仿套路即可

2.分析

除了模仿，分析让你觉得情商高的本质在哪里，根据自己的具体情况，看能否改进

3.坚持日记的习惯

4.阅读相关书籍，

二、提高口才书籍有哪些？

如何提高口才？这就好比，如何练好车技，你练车是看书？又或者你练车是看别人开？没事了多和人说话，多上台发言，中间感觉自己缺哪一方面的知识，在补习那一方面的书籍，千万别瞎买，买来你就知道，原来自己的场合不适合，

三、废墟技能书籍有哪些？

魔典：献祭 VIII

职业：术士

需要等级：60

使用：教你学会献祭（等级8）。

魔典：暗影箭 X

职业：术士

需要等级：60

使用：教你学会暗影箭（等级10）。

魔典：腐蚀术 VII

职业：术士

需要等级：60

使用：教你学会腐蚀术（等级7）。

秘典：火球术 XII

职业：法师

需要等级 60

使用：教你学会施放火球术（等级 12）。

秘典：寒冰箭 XI

职业：法师

需要等级 60

使用：教你学会施放寒冰箭（等级 11）。

秘典：奥术飞弹 VIII

职业：法师

需要等级 60

使用：教你学会施放奥术飞弹（等级 8）。

圣典：恢复 X

职业：牧师

需要等级：60

使用：教你学会恢复（等级10）。

圣典：强效治疗术 V

职业：牧师

需要等级：60

使用：教你学会强效治疗（等级5）。

圣典：治疗祷言 V

职业：牧师

需要等级：60

使用：教你学会治疗祷言（等级5）。

书卷：回春术 XI

职业：德鲁依

需要等级：60

使用：教你学会回春术（等级11）。

书卷：治疗之触 XI

职业：德鲁依

需要等级：60

使用：教你学会治疗之触（等级11）。

书卷：星火术 VII

职业：德鲁伊

需要等级 60

使用：教你学会施放星火术（等级 7）。

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手册：背刺 IX

职业：盗贼

需要等级：60

使用：教你学会背刺（等级9）。

手册：佯攻 V

职业：盗贼

需要等级：60

使用：教你学会佯攻（等级5）。

手册：致命毒药 V

职业：盗贼

需要等级 60

使用：教你学会致命毒药（等级 5）。

使用：给一件武器浸毒，效果持续30分钟。每次攻击都有30%的几率令敌人中毒，在12秒内对其造成136点自然伤害，对单一目标最多可以叠加5次。可使用120次。

需要丧命草 (7), 水晶瓶

指南：雄鹰守护 VII

职业：猎人

需要等级：60

使用：教你学会雄鹰守护（等级7）。

指南：毒蛇钉刺 IX

职业：猎人

需要等级：60

使用：教你学会毒蛇钉刺（等级9）。

指南：多重射击 V

职业：猎人

需要等级：60

使用：教你学会多重射击（等级5）。

圣契：智慧祝福 VI

职业：圣骑士

需要等级：60

使用：教你学会智慧祝福（等级6）。

圣契：力量祝福 VII

职业：圣骑士

需要等级 60

使用：教你学会施放力量祝福（等级 7）。

圣契：圣光术 IX

职业：圣骑士

需要等级：60

使用：教你学会圣光术（等级9）。

教程：复仇 VI

职业：战士

需要等级：60

使用：教你学会复仇（等级6）。

教程：英勇打击 IX

职业：战士

需要等级：60

使用：教你学会英勇打击（等级9）。

教程：战斗怒吼 VII

职业：战士

需要等级：60

使用：教你学会战斗咆哮（等级7）

四、有哪些可以提高文采的书籍？

提升文采这件事，如果你想快速的话，找一些作文类的杂志，比如《作文素材》。如果你想扎实一点的话，就看书吧，看一下好书。有的书提升文采，也有的书升华思想。提升文采的书推荐几本，《人间草木》《你是人间四月天》《莲花开落》《永远有多远》《文化苦旅》

五、能提高口才的书籍有哪些？

能提高口才的不仅仅是书，有一本书叫做看万卷书。不如行万里路。路上遇到的事才是你的老师，如果想锻炼口才。我其实有一个方法。就是你站在路边儿。穿的干净利索。然后观察每一个走过你身边的人。然后去沟通。三分钟以内要出电话来。这个其实都是我曾经训练过的事。98年的时候，台湾过来一批这种人。专门训练我们。还有一种方法。也是站在路边儿穿的干净利索，观察每一个走过你身边的人。然后走上去跟他们要钱。特别锻炼人，锻炼口才，锻炼脸皮。你试试，希望对你有所帮助。

六、提高女生修养的书籍有哪些？

《第二性》

　　西蒙娜。德。波伏瓦的《第二性》，被誉为"有史以没有评论妇女的最健全、最明智、最充溢聪慧的一这本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代仙话和习俗的文明内容为配景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权力的现实情况，探究了女性个别成长史所显现的性别差别、《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她显露了妇女文明活动向长远的性别歧视开战的序幕，为世界妇女活动树立了一块丰碑。

七、提高想象力的书籍有哪些？

1.《疯狂星期二》

激发孩子创造力和想象力的五本书

　　一本完美无缺的无字书。1992年美国凯迪克金奖。

　　《疯狂星期二》是大卫?威斯纳流传最为广泛的一部作品。书中作者高超的绘画技法，娴熟流畅的图画叙事功力，带给读者的不仅仅是视觉的享受，更是想象力的飞跃。随着腾空而起的青蛙，实现你心中遨游的梦想。

2.《我的建筑形状书》

激发孩子创造力和想象力的五本书

　　从平面图像到立体的建筑物，作者用创意开拓孩子的新视界，培养孩子美的鉴赏力。

　　作者通过摄影作品，带领孩子欣赏世界上独一无二的著名建筑，有意大利罗马的万神殿、英国伦敦的“小黄瓜”办公大楼、法国巴黎的卢浮宫……除了让孩子认识到圆形、半圆形、椭圆形等基本形状外，更是激发他们诗意的想象力。

3.《拉尔夫讲故事》

激发孩子创造力和想象力的五本书

　　艾比·哈隆是一位学前教育的老师，她创作了一幅幅令人愉悦的孩子般的图画，这是一本了不起的处女座。美丽迷人而又细节丰富的水彩和彩铅画，与故事文本相得益彰。故事最后的“拉尔夫的写作小技巧”和“拉尔夫的作品”具有很好地启发作用。

　　本书强调了口头讲述的重要性……故事最后列出了拉尔夫的作品，其中包括《牛奶从我鼻子里流出来》和《难闻的创可贴》等，这证明拉尔夫已经完全克服了他的作家障碍。

八、提高表达能力的书籍有哪些？

《口才急救：轻松提高口才表达能力》是一本充满实用性的书籍，它有助于提高口才表达能力，涵盖了口才表达、语言表达、情感表达等多方面的内容，并结合大量的例子和实践活动，帮助读者提高口才表达的能力。

此外，《让你的话更有文采》是一本著名的语言表达指南，全书分为十二个部分，涵盖了文字表达、口头表达等多方面的内容，帮助读者提高文字表达的能力。

另外，《口才训练》也是一本极具实用价值的书籍，该书系统地梳理了口才表达的基本技巧，并通过实例和实践练习，帮助读者提高口才表达的能力。

九、提高情商的游戏有哪些？

有个很好玩的游戏，是个需要头脑，智慧玩的，叫做《部落冲突》，这个游戏策略性很强，尤其是你在攻打对方的家园的时候，合理配置兵力，具体你可要下载下来试一下，能不能提干情商不知道！但是一定能提高智慧，让人变得多思考

十、提高沟通技巧的书籍有哪些

提高沟通技巧的书籍有哪些

在现代社会中，沟通技巧是每个人都应该具备的重要能力。无论是在职场、家庭还是社交场合，良好的沟通能力能够帮助我们更好地理解他人、准确表达自己的想法，并有效解决问题。在日常生活中，提高沟通技巧不仅能够带来更好的人际关系，还为个人的职业发展打下坚实的基础。

然而，有些人天生具备良好的沟通能力，而另一些人则需要通过学习来提升自己的技巧。幸运的是，有许多优秀的书籍可以帮助我们在这方面取得进步。本文将向大家推荐几本提高沟通技巧的经典书籍，希望能对大家有所帮助。

1. 《如何与人好好地沟通》 - 作者：黄沙

这本书是一本备受赞誉的沟通技巧指南，由中国著名沟通专家黄沙撰写。在这本书中，黄沙通过实践经验和心理学原理，教导读者如何与他人进行有效的沟通。他分享了许多实用的技巧和策略，帮助读者解决各种沟通难题，改善人际关系。

黄沙在书中强调了倾听的重要性，并提供了一套有效的倾听技巧。他还介绍了如何正确表达自己的观点，如何处理冲突以及如何建立良好的信任关系。《如何与人好好地沟通》是一本实用且易于理解的书籍，适合任何希望提高沟通技巧的人阅读。

2. 《影响力》 - 作者：罗伯特·西奥迪尼

《影响力》是一本全球畅销的心理学书籍，也是提高沟通技巧的经典之作。作者罗伯特·西奥迪尼深入研究了人类的行为模式和决策过程，揭示了人们在沟通中受到的各种影响力。他介绍了六个影响他人的原则，包括互惠原则、社会认同原则和权威原则等。

通过学习这些原则，读者可以更好地了解他人的行为动机，有效地说服他人，并提高自己在人际交往中的影响力。《影响力》不仅适用于个人之间的沟通，也适用于商业谈判和销售技巧等领域。

3. 《非暴力沟通》 - 作者：马歇尔·卢森堡

马歇尔·卢森堡是一位心理学家和冲突解决专家，他的书《非暴力沟通》已经成为沟通技巧领域的经典之作。这本书介绍了一种基于尊重和同理心的沟通模式，可以帮助人们更好地处理冲突、改善人际关系。

卢森堡通过实例和练习，教导读者如何表达自己的感受和需求，同时尊重他人的感受和需求。他提供了一套实用的沟通工具，帮助读者解决日常生活中的各种沟通问题。《非暴力沟通》对于想要提高沟通技巧、增进人际理解的人来说是一本不可多得的书籍。

4. 《切实有效的人际沟通》 - 作者：斯蒂芬·柯维

斯蒂芬·柯维是一位知名的领导力和人际沟通专家，他的书《切实有效的人际沟通》以其系统的理论和实用的技巧而闻名。这本书主要介绍了“赢得人心”的七个习惯，这些习惯可以帮助我们建立有效的人际关系，提高沟通效果。

柯维通过精彩的案例和实际的行动指南，帮助读者理解并应用这些习惯。他强调了自我反省、积极倾听和以赢利他为导向的原则。《切实有效的人际沟通》是一本深入浅出的书籍，适合所有希望提高人际关系和沟通技巧的人阅读。

5. 《高EQ沟通术》 - 作者：丹尼尔·戈尔曼

丹尼尔·戈尔曼是情商理论的先驱之一，他的书《高EQ沟通术》探讨了情商与沟通之间的关系。该书提供了一系列实用的情商技巧，帮助读者理解和掌握情绪、社交智慧和自我认知等方面的能力。

戈尔曼通过深入的研究和案例分析，教导读者如何更好地管理情绪、处理冲突，并培养与他人有效沟通的能力。《高EQ沟通术》不仅适用于职场沟通，也适用于个人生活中的各种人际交往。

总结起来，提高沟通技巧的书籍有很多，以上推荐的几本都是经典之作。无论你是想要改善与他人的关系，提升职场表现，还是在个人成长道路上更进一步，这些书籍都能为你提供宝贵的指导和启示。希望大家能够抽出时间阅读并应用其中的知识，让沟通技巧成为你的强项，为你的人生增添更多的成功和满足。