冰镇水果沙拉做法大全？

一、冰镇水果沙拉做法大全？

用料

香蕉 各人喜好而定

提子 各人喜好而定

桃子 各人喜好而定

西瓜 各人喜好而定

酸奶 一杯

沙拉酱 一点点

面粉 二勺

其他喜欢的任何蔬菜水果

冰镇水果沙拉的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

把所有带面需要的处理的水果用清水冲洗一次

步骤 2

再把面粉弄成面粉水，把水果放里面泡五分钟后，洗净。

步骤 3

把水果切成小块

步骤 4

放入酸奶和沙拉酱，搅拌均匀，放入冰箱，冰镇五分钟即可。

二、水果沙拉的做法大全儿童？

做法一

食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法：

1将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

2在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。

做法二

食品用料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；酸奶50毫升；

制作方法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

食品特点：甜酸可口，红白相映。

做法三

食品用料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 红葡萄酒1杯，白糖少许；

制作方法：

1将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；

2加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；

31个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。

食品特点：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。

做法四

食品用料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作方法：

共2张

水果沙拉1

1将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。

2将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。

食品特点：香味浓郁，具别国风味。

做法五

食品用料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个； 沙拉调料100克；

制作方法：

1将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。

2准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；

3最后将沙拉调料挤在中间即可。

食品特点：造型美观，酸甜适口。

做法六

食品用料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右，冰激凌适量

制作方法：

1将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；

2取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。

食品特点：色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

做法七

食品用料：苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子仁10克，沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作方法：

1将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

2将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。

三、蔬菜水果沙拉做法大全？

做蔬菜水果沙拉的步骤

　　食材准备

　　西兰花半颗，圆白菜适量，芒果1个，鸡蛋1个，玉米粒100克，沙拉酱适量，水适量，油适量。

　　方法步骤

　　1、锅中烧热水，放入食用油，掰开西兰花放入锅中，下入鸡蛋煮熟;

　　2、圆白菜洗净撕成片，西兰花和鸡蛋煮好后过凉;

　　3、玉米煮熟后取玉米粒，芒果去皮切成方刀不断;

　　4、然后将几种食材摆盘即可。

　　家里做蔬菜水果沙拉方法

　　食材准备

　　生菜适量，苹果1个，圣女果适量，黄瓜少许，千岛酱适量，玉米粒适量，沙拉酱适量。

　　方法步骤

　　1、苹果和黄瓜切块，圣女果对半切开，玉米粒焯熟待用;

　　2、将生菜均匀铺在碗底，然后放入一半圣女果和苹果;

　　3、放入一半黄瓜丁和玉米粒，剩余的食材先混合均匀然后倒入碗中;

　　4、挤入适量的沙拉酱和千岛酱，搅拌均匀后即可。

　　私房做蔬菜水果沙拉方法

　　食材准备

　　混合时蔬，水果萝卜100克，菠萝100克，西红柿1个，松子20克，面包粒适量，酸奶油40克，橄榄油25克，洋葱30克，柠檬汁5克，盐2克，罗勒叶3克。

　　方法步骤

　　1、蔬菜洗净控水，水果萝卜，菠萝和西红柿切片待用;

　　2、沙拉酱，洋葱磨成蓉，加入盐，橄榄油，胡椒粉，柠檬汁翻拌均匀;

　　3、罗勒叶切碎，加入沙拉酱中拌匀待用;

　　4、所有的蔬菜水果放入大盆中，倒入拌好的沙拉酱，混合均匀;

　　5、将松子微波爆香1分钟，撒在沙拉上，再撒一些面包粒和芝士碎即可。

四、水果沙拉哪些水果好吃，水果沙拉放什么水果？

水果沙拉的口感和味道取决于放什么水果，一般建议选取以下几种口感和颜色不同的水果：

1. 苹果：口感脆爽，微酸适口，可以保持水果沙拉的口感清新。

2. 橙子：含有丰富的维生素C和纤维素，口感柔软、微甜，也可以起到增加口感层次的作用。

3. 葡萄：有独特的果香味，甜味和酸味都较为明显，口感鲜美多汁。

4. 猕猴桃：营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素E和钾等，果肉酸甜清爽，能够增添口感层次。

5. 草莓：外形漂亮，甜味和酸味适中，口感酥脆，能够为水果沙拉增添一份红色的明快。

6. 芒果：果肉鲜美、多汁，并且甜味浓郁，可以增加水果沙拉的果香和口感层次。

7. 香蕉：甜味浓郁，口感柔软，同时含有丰富的膳食纤维和钾，对身体健康有益。

需要注意的是，不同水果的保质期和材质不同，所以在组合水果沙拉时需要根据个人口味和实际情况进行调整。另外，水果沙拉通常也可以加入其他食材，例如奶油、酸奶、蜂蜜等，来提高口感和美味度。

五、水果沙拉只有水果算是水果沙拉吗？

水果沙拉只有水果的话，是不算水果沙拉的。只有水果，那只能说是果盘，或者果切。水果沙拉一定是切好的水果，加上喜欢的沙拉酱。

六、水果沙拉水果种类？

         多种类：桔子、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等应季水果。

        水果沙拉是用水果做为主要材料的沙拉，主要食材有各色水果、酸奶、沙拉酱等，口感清爽、甜、酸。

七、水果沙拉要用沙拉吗？

当然要用啦，各种水果切好后，放入果盘，倒入沙拉酱或者千岛酱凉拌，十分爽口

八、水果沙拉用什么沙拉？

普通沙拉酱就好了

水果沙拉制作步骤：1.猕猴桃削皮切小块。2.苹果去皮，同样切成小块。3.香蕉剥去外皮，切成小片。4.将成片水果放入碗中，加入沙拉酱，就完成了。

九、水果沙拉英文介绍图片大全

水果沙拉：为您带来的健康饮食选择

在健康饮食的道路上，水果沙拉始终是一种受欢迎的选择。无论是在早餐、午餐还是晚餐时，水果沙拉都提供了丰富的营养，令您的味蕾和身体都满足。今天，我们将为您介绍一些美味的水果沙拉，同时欣赏一些让人垂涎的图片。

水果沙拉是一种以新鲜水果为主要成分的美味佳肴。无论您钟爱柔软的水蜜桃，还是喜欢多汁的蓝莓，水果沙拉都可以满足各种口味。通过将不同种类的水果混合在一起，您可以获得丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，这对于保持健康至关重要。

水果沙拉的好处

水果沙拉不仅味道美妙，而且对健康有着诸多好处。让我们来看看其中一些特点：

• 丰富的营养：水果富含维生素C、维生素A、纤维和其他重要的营养物质。通过摄入水果沙拉，您可以轻松补充身体所需的各种营养物质。
• 促进消化：水果中的纤维对于促进消化系统的正常运作至关重要。水果沙拉中的水果纤维有助于改善肠道功能，并缓解便秘问题。
• 提供能量：由于水果富含天然糖分，水果沙拉可以为您供给可持续的能量，使您在一天中保持活力。
• 增强免疫力：水果中的维生素C和其他抗氧化剂可以提高免疫系统的功能，并帮助身体抵抗疾病。
• 控制体重：水果通常富含纤维，可以增加饱腹感，降低饥饿感，有助于控制体重。

美味水果沙拉的制作方法

制作一份美味的水果沙拉非常简单，无需太多的烹饪技巧。下面是一个简单的水果沙拉配方：

• 材料：西瓜、蓝莓、草莓、菠萝、葡萄等水果。
• 步骤：

1. 将水果洗净，去皮或去籽，然后切成适当的大小。
2. 将所有的水果放入大碗中。
3. 轻轻拌匀，确保每一种水果都均匀分布。
4. 放入冰箱冷藏一段时间，使水果更加凉爽可口。

水果沙拉可以根据您的喜好进行变化。您可以加入一些坚果、酸奶或蜂蜜，以增加风味。此外，您还可以根据季节选择不同种类的水果，以确保水果的新鲜和风味。

欣赏美味水果沙拉的图片大全

以下是一些让人垂涎的水果沙拉图片，欣赏一下：

图片1：

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图片3：

图片4：

图片5：

这些美味的水果沙拉不仅给您的味蕾带来愉悦的感觉，还为身体提供了丰富的营养。通过将水果沙拉作为日常饮食的一部分，您可以享受到多种水果的好处，并保持健康的生活方式。记住，在选择水果时要选择新鲜、有机的产品，以确保获得最佳的口感和营养价值。

尝试制作自己的水果沙拉，并与家人和朋友分享这个健康美味的选择。快乐享受水果沙拉带来的益处吧！

十、冰淇淋水果沙拉的做法大全

冰淇淋水果沙拉的做法大全

健康的生活方式不仅关乎饮食的平衡，还需要注重摄入足够的维生素和纤维。无论是在夏季还是冬季，水果是保持身体健康的重要组成部分。而冰淇淋水果沙拉是一款美味又营养的甜品，既满足了对甜食的渴望，又摄入了丰富的水果营养。下面就来介绍一下冰淇淋水果沙拉的做法大全。

所需材料：

• 新鲜水果（根据个人口味选择，例如草莓、蓝莓、香蕉、桃子等）
• 香草冰淇淋
• 巧克力酱
• 坚果碎（例如杏仁碎、腰果碎等）
• 薄荷叶（装饰用）

步骤：

1. 准备材料：选择新鲜的水果，根据个人口味选择不同种类的水果，洗净后切成小块。香草冰淇淋应提前从冰箱中取出，稍微软化一些。

2. 准备容器：选择一款适合制作沙拉的容器，最好选择透明的玻璃碗或杯子，这样能够更好地展示沙拉的美感。

3. 搭配水果：将切好的水果块均匀地放入容器中。可以根据个人喜好，选择不同颜色和口感的水果搭配，让沙拉更加丰富多样。

4. 加入冰淇淋：将软化的香草冰淇淋舀入容器中，将水果与冰淇淋均匀混合。香草冰淇淋的甜味能够与水果产生完美的味道结合。

5. 洒上巧克力酱：在沙拉上方装饰一层巧克力酱，增添沙拉的口感和颜值。可以用勺子将巧克力酱轻轻淋在沙拉表面，或者用热量较高的巧克力棒在盛沙拉的杯子边缘蘸上巧克力，让巧克力自然融化淋在沙拉上。

6. 撒上坚果碎：为了增加口感的丰富性，可以在沙拉的表面撒上一些坚果碎。杏仁碎、腰果碎等坚果可以为沙拉增添香脆感，也为沙拉提供了更多的营养元素。

7. 装饰薄荷叶：如果你喜欢清新的味道，可以在沙拉的边缘摆上几片薄荷叶，既起到装饰作用，又能为沙拉提供一丝清凉的香气。

8. 品尝美味：将制作完成的冰淇淋水果沙拉放入冰箱冷藏片刻，等冰淇淋变硬后即可取出品尝。这款沙拉不仅美味可口，还兼具营养和色彩的多样性。

这款冰淇淋水果沙拉不仅适合作为甜品享用，也可以作为早餐、下午茶的美味选择。其中的水果提供了丰富的维生素C和纤维，而香草冰淇淋的香甜口感则让沙拉更加引人入胜。尝试制作这款沙拉，给自己和家人带来一份健康又美味的惊喜。